Mit tudok nyújtani Neked?

Egy helyet, ahol biztonságban vagy.

Ahol elfogadnak mindazon a gondolatokkal, érzésekkel együtt, amik benned vannak.

Figyelmet, amely egyszerre óvón körülvesz, és felfedezésre bátorít. Lehetőséget: néhány egyszerű eszközt és szabadságot, hogy felfedezd ki is vagy, mit érzel, és mit szeretnél.

Egy tükröt, amiben ha van bátorságod, megpillanthatod önmagad.

Bizalmat, hogy a saját életed szakértőjeként, Te tudod legjobban mire van szükséged, és képes vagy megtalálni a saját válaszaidat.

A munkát Neked kell elvégezned, de nem vagy egyedül.

Ha szeretnéd, szívesen elkísérlek, támogatlak benne.

Mikor érdemes hozzám fordulnod?

  • Ha kíváncsi vagy, szeretnéd jobban megismerni önmagad

  • Ha szeretnéd jobban érteni, hogy mit üzen a tested

  • Ha jobban rálátnál egy nehéz helyzetre

  • Ha őszintébb, tartalmasabb, örömtelibb kapcsolatokra vágysz

  • Ha azt sem tudod mit szeretnél valójában

  • Ha tudod mit akarsz, de nem tudod, hogyan érd el

  • Ha sokszor feszült, ideges, kimerült, szomorú vagy

  • Vagy csak ha jól esne, hogy valaki meghallgat, és támogat, bárhogyan is vagy

 
shutterstock_1530295985 k.jpg

Praktikus tudnivalók

  • Általában hetente, esetleg kéthetente találkozunk, ennél ritkább találkozások esetén nem alakul ki folyamat.

  • Egy alkalom 60 perc

  • Az első alkalom díja 10.000 Ft, a későbbiekben ettől eltérő díjban állapodhatunk meg.

  • A tanácsadás történhet online (elsősorban Zoomban), vagy személyesen, mindkettőnk biztonságérzetét szem előtt tartva.

  • Minden tudomásomra jutó információt teljes mértékben bizalmasan kezelek, az etikai normák betartásával.

  • A tanácsadás idejét előre nem tudom megjósolni, általában több hónapos, esetenként még hosszabb folyamatról van szó. Az ülések során rendszeresen ránézünk arra, hogy hol tartunk, elégedettek vagyunk-e a haladással.

  • Az első alkalom az ismerkedésé, szívesen mesélek magamról, hogy hogyan dolgozom, és szeretném, hogy te is elmeséld, hogy miért kerestél meg. Ez után az alkalom után tudjuk eldönteni, hogy  elköteleződünk-e a közös munkára. 

  • Mivel én nem vagyok klinikai szakpszichológus, illetve pszichoterapeuta, csak egészséges, felnőtt emberekkel dolgozom. ​Amennyiben az derül ki, hogy más jellegű segítségre van szükséged, szívesen segítek kompetens, számodra megfelelő segítőt találni.

  • Ha online dolgozunk együtt, az alábbi dolgokra lesz szükséged:

    • Mindenképp fontos egy zavartalan helyszín, ahol más nem hallhat meg, így szabadon beszélhetsz

    • Stabil internet és laptop vagy webkamera, amennyire megoldható, megfelelő megvilágítással, hogy én is jól lássalak 

    • A lehető legkényelmesebb ülési lehetőség, az az optimális, ha leér a lábad és meg tudod támasztani a hátad

    • Szuper ha készítesz be magadnak vizet vagy teát, és papírzsebkendő sem árt, ha van kéznél

 
Pszichológiai blogcikkek