Peringer Szilvi
Pszichológus, Gestalt terapeuta, Személyközpontú tanácsadó
Mit tudok nyújtani Neked?
Egy helyet, ahol biztonságban vagy.
Ahol elfogadnak mindazon a gondolatokkal, érzésekkel együtt, amik benned vannak.
Figyelmet, amely egyszerre óvón körülvesz, és felfedezésre bátorít. Lehetőséget: néhány egyszerű és személyre szabott eszközt, hogy felfedezd ki is vagy, mit érzel, és mit szeretnél.
Bizalmat, hogy a saját életed szakértőjeként, Te tudod legjobban mire van szükséged, és képes vagy megtalálni a saját válaszaidat.
A munkát Neked kell elvégezned, de nem vagy egyedül.
Ha szeretnéd, szívesen elkísérlek, támogatlak benne.
Mikor érdemes hozzám fordulnod?
-
Ha kíváncsi vagy, szeretnéd jobban megismerni önmagad
-
Ha szeretnéd jobban érteni, hogy mit üzen a tested
-
Ha rálátnál egy nehéz helyzetre
-
Ha szeretnél megszabadulni a múlt béklyóitól
-
Ha őszintébb, tartalmasabb, örömtelibb kapcsolatokra vágysz
-
Ha úgy érzed elakadtál az életedben
-
Ha azt sem tudod, mit szeretnél valójában
-
Ha tudod mit akarsz, de nem tudod, hogyan érd el
-
Ha sokszor feszült, ideges, kimerült, szomorú vagy
-
Ha nem találod az örömöt a hétköznapokban
-
Vagy csak ha jól esne, hogy valaki meghallgat, és támogat, bárhogyan is vagy
Praktikus tudnivalók
-
Általában hetente, esetleg kéthetente találkozunk, ennél ritkább találkozások esetén nem alakul ki folyamat.
-
Egy alkalom 60 perc
-
Egy alkalom díja 12.000 Ft
-
A tanácsadás elsősorban személyesen, kivételes esetekben online (Zoomban) történik, mindkettőnk biztonságérzetét szem előtt tartva.
-
Minden tudomásomra jutó információt teljes mértékben bizalmasan kezelek, az etikai normák betartásával.
-
A tanácsadás idejét előre nem tudom megjósolni, általában több hónapos, esetenként még hosszabb folyamatról van szó. Az ülések során rendszeresen ránézünk arra, hogy hol tartunk, elégedettek vagyunk-e a haladással.
-
Az első alkalom az ismerkedésé, szívesen mesélek magamról, hogy hogyan dolgozom, és szeretném, hogy te is elmondd, hogy miért kerestél meg. Ez után az alkalom után tudjuk eldönteni, hogy elköteleződünk-e a közös munkára.
-
Mivel én nem vagyok klinikai szakpszichológus, illetve pszichoterapeuta, csak egészséges, felnőtt személyekkel dolgozom. Amennyiben az derül ki, hogy más jellegű támogatásra van szükséged, szívesen segítek kompetens, számodra megfelelő segítőt találni.
-
Ha online dolgozunk együtt, az alábbi dolgokra lesz szükséged:
-
Mindenképp fontos egy zavartalan helyszín, ahol más nem hallhat meg, így szabadon beszélhetsz
-
Stabil internet és laptop vagy webkamera, amennyire megoldható, megfelelő megvilágítással, hogy én is jól lássalak
-
A lehető legkényelmesebb ülési lehetőség, az az optimális, ha leér a lábad és meg tudod támasztani a hátad
-
Szuper ha készítesz be magadnak vizet vagy teát, és papírzsebkendő sem árt, ha van kéznél
-
